Ways to stay safe from coronavirus (Covid-19)

Safe from Coronavirus 

Coronavirus শুধু মহামারী নয়, এটি একটি ভয়াবহ অসুখ। যার কারণে গোটা বিশ্ব থমকে দাঁড়িয়ে গেছে। বিশ্বের প্রতিটিদেশ এর কারণে ব্যয় বহুল হয়ে পড়েছে এবং সাধারণ লোকের কর্মমুখী জীবনযাপন বেহাল অবস্থায়। প্রতিটি দেশের মতো ভারতেও এর প্রকোপ পড়েছে। তবে এখন ভারত অনেকটায় স্বস্তির মুখে। ভারত এই স্বস্তি কি টিকিয়ে রাখতে পারবে ?যা খুব গুরুত্ত্বপূর্ন বিষয়।          AAAA  

মঙ্গলবার, ভারতে Coronavirus (Covid-19) দ্বারা সংক্রামিত মোট ১৯৮,৭০৬  জন ব্যক্তির কথা জানা গেছে, এর মধ্যে ৯৫,৫২৭ জন ইতিমধ্যে সুস্থ হয়ে উঠেছে। তবে স্বাস্থ্য মন্ত্রকের সর্বশেষ আপডেট অনুসারে ভাইরাসজনিত কারণে ৫,৯৯৮ জন মারা গেছে। বিশ্বজুড়ে, ভাইরাসটি এ পর্যন্ত ৬,২৬৬,১৯২ এ সংক্রামিত হয়েছে।

যাইহোক চলো আসল কোথায় ফিরে যাই।Covid-19 আনলক প্রক্রিয়া শুরু হয়ে গেছে। এই Covid unlock 4.0 প্রক্রিয়ায় আমাদের কিভাবে সাবধান থাকতে হবে। তা জানা আমাদের খুব প্রয়োজনীয়। সকল প্রকার নিয়মগুলি আমি নিচে আলোচনা করলাম : 

আপনাদের বোঝার সুবিদার্থে আমি নিয়মগুলিকে কয়েকটি ভাগে-ভাগ করলাম :

1. কেমন পোশাক পড়বেন?
2. কেমনভাবে অন্যের সাথে কথা বলবেন?
3. নিজেকে কিভাবে বাঁচাবেন?
4. অন্যকে কিভাবে বাঁচাবেন?
5. আপনার দরকারী কাজগুলো কিভাবে করবেন?

What kind of clothes do you wear for COVID?

কেমন পোশাক পড়বেন?

বাড়ির বাইরে গেলে অবশ্যই ফুলহাত ওয়ালা জামা বা টি-শার্ট পড়বেন। এক-কথায় বলা যেতে পারে, আপনার শরীরকে যতটা পারবেন ঢেকে রাখবেন। চোখে পারলে চশমা এবং মুখে অবশ্য মাস্ক লাগাবেন। মাস্ক না থাকার কারণে আপনাকে ফাইন ভরতে হতে পারে। মাস্ক ছাড়া বাইরে বেরোবেন না। অন্য কারো যদি মাস্ক না থাকে, তবে তাকে আপনার কাছথেকে দূরে করুন। নতুবা মাস্ক কেনা করান।

যা কিছু পোশাক পরে আপনি বাড়ি-থেকে বেরহয়েছিলেন।সেই সকল পোশাক বাড়ির বাইরে পরিত্যাগ করুন এবং তৎক্ষনাৎ স্নান করে নিন। তবে স্নানের সময় অবশ্য সাবান ব্যবহার করবেন। পোশাকগুলো ধুয়ে বাড়িতে ঢুকবেন, তাহলে খুব ভালো হয়।

How to talk to others?

কেমনভাবে অন্যের সাথে কথা বলবেন?

অন্য কারো সাথে কথা বলার জন্য বেশ কয়েটি উপায় আছে, তবে আমি এখানে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলি আলোচনা করব। Covid মারাত্বক মহামারী তাই সাবধান থাকা খুব ভালো। 

1. যখন আপনি কারো মুখমুখি হবেন তখন যতটা পারেন দূরত্ব বজায় রেখে কথাবলার চেষ্টা করবেন।
2. মুখের মাস্কে কখনো হাত দিবেন না। 
3. চোঁখে তো কখনই হাত লাগাবেন না। 
4. পারলে পকেট স্যানিটাইজার রাখবেন, কারণ খুব জরুরী দরকারে ব্যবহার করতে পারবেন।

কারোসাথে কথা বলার পরে হাত মিলাবেন না। বাইরের খাবার একদম না খাওয়াই ভাল। যতটা সেফটি অর্জন করবেন ততটাই সেফটি থাকবেন। এর চেয়ে বোরো আর কোন কথা হয় না।